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手作り応援★皆様の自慢のレシピを毎週ご紹介!しっかり食べて夏を乗り切りましょう！ |
アップルケーキ♪ お家にあるフルーツや缶詰でもアレンジできる簡単ケーキです♪ |
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| ◆材料◆ 林檎 1個 グラニュー糖 適量 薄力粉 150ｇ ベーキングパウダー 5ｇ 砂糖 120ｇ 卵 2個 バター 60ｇ サラダ油 60cc バニラエッセンス 適量  |
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なすと挽肉の挟み揚げ なすを使ったボリューム満点のおかずです。ごはんが進みますよ♪ |
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| ◆材料◆ なす…2〜3本 挽肉…100グラム 玉ねぎ…1/2個（みじん切り） 卵・パン粉・塩コショウ・あれば生姜やにんにく（中に挟むタネのつなぎです） |
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はるみ風 スプリングロール ステック状のさっぱり大葉のは入った春巻きです。小さいので食べやすいです。 |
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| ◆春巻き＆ニンジンもやしとひじきのなます◆ 人気番組のレシピを参考に、オリジナルの食材を加えたちこさまのセンスがキラっと光るレシピです☆ どちらも食欲のない夏でもモリモリ食べられるお料理ですね♪ |
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父特製★焼き豚^^ はじめは下手でしたが、だんだん上達してきた父特製の焼き豚です。 |
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| ◆材料◆ ・肉の塊…300g（父の場合はバラ肉） ・たまねぎ（おろし）…1/4 ・オイスターソース…小1.5 ・醤油…小1 ・ゴマ油…小1 ・塩…小1 ・黒砂糖…1かけ（アメ玉1個分くらい） ・ジャム（みかん系）…小1 ・酒（ラオチュー？なければ普通の酒）…小2 ・にんにく…好みで |
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たまねぎロースト 野菜をまるごと食べて元気になるために、時々やっている簡単レシピをご紹介します！ |
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| ◆材料◆ 材料（1人分） たまねぎ…1個 塩…少々 黒コショウ…少々 ＜ソース用＞ 水…1カップ チーズ…とろけるタイプ20グラム 塩…少々 |
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身体に優しい♪手作り くず餅（わらび餅） 材料はシンプルなのに本格的なお味！誰に手もつくれちゃいます〜！ |
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| ◆材料◆ ･葛粉 50グラム ･水 300ml ･塩 少々 ･きなこ 適量（砂糖なしを私は使っていますが 砂糖入りのものでも可） ･玄米水飴 （砂糖ナシのキナコだったので、これを甘味に使いました） |
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さっぱり野菜ソースのボリューム！チキンカツ 思った以上にかなり旨い！驚きの美味しさ。 |
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| ◆材料(２人前)◆ ■下処理 鶏モモ肉 １枚(250g) 薄力粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量 ゴボウ 40ｇ ささがき ■浸けダレ ニンニク 1片(8g) 芯を除き薄切り ショウガ 1/2片(5g) 薄切り しょうゆ 大4 はちみつ 大1 1/3 黒コショウ 適量 |
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